
Il recupero muscolare: come funziona, come ottimizzarlo
Il recupero muscolare è un argomento che ci è stato richiesto da diversi lettori, per cui con piacere cercheremo di spiegarlo nella
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Che cos’è l’invecchiamento? Perché si invecchia? Perché la Natura (o il Creatore, o il Destino o qualunque cosa a cui vogliamo credere)
Il peso delle cattive abitudini Sovrappeso e obesità sono le bestie nere del nostro mondo civilizzato. È stato calcolato che l’80% delle
La gradualità è tutto Quando inizi a fare attività fisica, la parola d’ordine è gradualità. Non devi avere fretta: nel tempo potrai
L’importanza di accertare il proprio stato di salute Prima di partire con l’attività fisica è fondamentale accertare il tuo stato di salute.
Esperto di Salute e Bellezza Prima di iniziare il Biorigeneral Program desidero presentarmi e fornirti uno spaccato della mia esperienza in materia
Benvenuti in Biorigeneral Program Come è possibile raggiungere uno stato di salute e bellezza ottimali a tutte le età? Scoprilo seguendo il Dr. Donato